Всем привет! Зима в полном разгаре, и большинство жителей России, да и других заснеженных мест уже в полной мере прочувствовали на себе её морозное дыхание. Не так давно мы публиковали гостевой пост от Виталия Сердюка, который более известен в блогосфере как Дед Виталя, о том, как подготовиться к холодам, чтобы встретить покушающуюся на ваше здоровье стужу во всеоружии.
Надеемся, что у вас все получилось и сейчас все абсолютно здоровы 
А для тех, кто все-таки простудился, мы подготовили несколько народных рецептов, которые помогут в борьбе с недугом.
Фото: Zsuzsanna Kilian
Если вы все-таки заболели, то первое, что нужно сделать, это обратиться за помощью к врачу. Особенно, если вы не уверены, что справитесь с болезнью сами. Обычная, на первый взгляд, простуда может оказаться каким-нибудь острым вирусным заболеванием, которое на первых порах проявляется в виде простого недомогания и насморка, а на следующий день устроит в организме жуткий переполох, накрутив высокую температуру со всякими другими сопливыми неприятностями.
Но, помимо лечения, назначенного доктором, в борьбе с болезнью вам помогут народные рецепты. И каждый нормальный врач, выписывая очередное термоядерное лекарство, обязательно рекомендует поделать чего-нибудь из народной медицины, а не тупо глотать таблетки и смотреть целый день телек.
Подобных рецептов в Интернете просто огромное количество, особенно от простуды. Поэтому я решил не делать очередную мегаподборку из способов, как вылечить все на свете простым прикладыванием лаврового листа к затылку Сегодня я просто поделюсь с вами народными рецептами, которыми пользуюсь сам и которые мне помогают.
Итак, наши позитивные рецепты от простуды:
1. Пей и здоровей!
Что может быть проще? Просто пейте побольше жидкостей, если вы подхватили простуду. Лучше всего подойдет горячий чай с медом или лимоном, а можно с тем и другим вместе. Кому не противно (а есть и такие), подогрейте молока и, конечно, не забудьте добавить в него мед. Большое количество потребляемой жидкости поможет организму выводить токсины и прочую бяку, которая появляется в результате жизнедеятельности микробов. Лимон – это витамин C, а мед и так полезен.
2. Полощи горло как можно чаще
Если вы начали чувствовать в области горла небольшого ежика, который непонятно как туда забрался, то стоит начать полоскательные процедуры. Конечно, не нужно целый день стоять в ванной с запрокинутой головой, но чем чаще вы будете смывать со стенок своего горла очередные армии микробов, тем труднее болезни будет там закрепиться. Для полоскания можно взять раствор фурацилина (разбавляем напополам с теплой водой), который продается в любой аптеке. Лично я полощу горло так: на стакан теплой воды одна чайная ложка соли и несколько капель йода. Тоже помогает. Кого-то больше втыкает сода. Еще можно и минералкой полоскать, только природной, это из скважины с естественной минерализацией. Главный враг этого способа, помимо болезни, — это ваша лень. Если вы думаете, что, прополоскав горло один разок, можно добиться победы, то вы горе-полководец. В войне с недугом главное – не расслабляться.
3. Лекарство от всех болезней
Бальзам «вьетнамская звездочка». Это акупунктурное ноу-хау уже совсем не нашей народной медицины всегда выручало в простудные времена моего детства, да и сейчас я частенько прибегаю к помощи этого магического артефакта. Продается звездочка в аптеке, сейчас уже есть и жидкий бальзам, более ядреный. В коробочке с бальзамом обычно есть схемка — куда мазать. Могу только добавить, что натирать нужно круговыми движениями около двух минут каждую точку, так, чтоб аж жгло, желательно перед сном, потому что глаза потом вам будет просто не открыть. При простуде обычно натирают точки в треугольнике носа (пазухи и переносица). Но есть и другие, по всему телу, можно капитально натереться, глядишь и еще чего-нибудь вылечится.
4. Вареная картошка
Ну, этот способ знать должен каждый второй. Для первых напоминаю: варим картошку, сливаем воду, накрываем голову полотенцем, располагаемся над кастрюлей лицом в нее родимую, дышим. Такая ингаляция хорошенько прогреет всю вашу дыхательную систему. Хочу обратить внимание, что полотенце должно закрывать голову так, чтобы пар от картошки шел прямиком в больного, а не просачивался в многочисленные пробоины. Но не перестарайтесь! Когда картошка только с пылу с жару, то этим самым паром легко можно обжечь лицо.
4. Чудо-яйца
От насморка могут помочь чудо-яйца. Для получения чудо-яиц просто сварите два обычных яйца вкрутую. Не остужайте их после варки холодной водой, а дайте естественно остыть, например, на тарелочке, до температуры, чтобы можно было безболезненно прислониться к ним кожей лица. Теперь прикладываем чудо-яйца к пазухам носа и греем. После процедуры чудо-яйца можно съесть.
5. Чеснок тебе в уши!
Мегаспособ борьбы с простудой, особенно в ее начальных стадиях, когда у вас только начало закладывать нос. Возьмите зубок чеснока и сделайте с него два среза. Получиться должно два чесночных брусочка. Если надо, то подгоните их размеры под свое ухо. Оберните эти два брусочка в бинт. Для этого понадобится совсем немного бинта. Чеснок не должен быть наглухо закутан, хватит двух оборотов материи. В итоге у вас получатся две чесночные турундочки: внутри чеснок, сверху чуть бинта. Вставьте их в уши, но только без фанатизма, потом все-таки обратно надо будет доставать. Тут же вашу носоглотку начнут вентилировать фитонциды чеснока, оказывая противомикробное действие. Помогает очень здорово. Сам не ожидал, когда первый раз попробовал. Единственная опасность – это чесночный сок, который может обжечь нежную кожу в ухе. Поэтому если ухо стало сильно жечь, вытащите турундочку, промокните излишки сока полотенцем и можете засовывать обратно. Ну, если терпеть совсем невмоготу, то подержите чуть-чуть и хватит. Значит, чеснок слишком злой попался. Кстати, еще чеснок и лук можно просто есть.
6. Поскобли язык (не для слабонервных)
Внимание! Барабанная дробь. Берем чайную ложку, открываем широко рот и скоблим язык, стараемся дотянуться до корня. Если вы это переживете, то тупо механически уберете с языка пару миллиардов микробов и токсичные продукты их жизнедеятельности. Да прибудет с вами сила.
На этом пока все. Почему пока? Потому что я надеюсь, что гости блога и наши позитивные читатели знают еще много других универсальных противопростудных народных рецептов, которыми поделятся со всеми нами в комментариях.
Будьте здоровы!
Ещё немного позитива
Четыре причины попробовать видеоигры 
Доброкарты – маленькая карточка, которая способна изменить мир 
Как вставать рано легко и с удовольствием 
Где на Тенерифе можно вкусно и не очень дорого поесть ___________________________________________________________________________