Знакомая ситуация Я думаю, многие из вас с ней сталкивались. Сроки поджимают, а проект только в начальной стадии разработки. На работе завал, а разгребать его ой как не хочется. Каждый день нужно вставать в самую рань, а впереди зима, и на улице утром с каждым днём всё темнее. Настроение сегодня нерабочее, так почему бы не перенести важные дела на завтра?.. Человеческий мозг удивительно устроен: как только ему это выгодно, он найдёт тысячу оправданий простой человеческой лени, с которой сегодня мы и будем бороться.
Ох лень, матушка… Говорят, что она двигатель прогресса. Не думаю, что это так. По крайней мере, те люди, которые двигают этот самый прогресс, совсем не ленивые. А вот остальная часть человечества, которой этот прогресс служит верой и правдой, весьма подвержена этому серьёзному «заболеванию». Так называемому воспалению хитрости запущенной формы, способному превратить человека в овощ в кратчайшие сроки.
Откуда же лень берётся и как с ней бороться, мы и узнаем сегодня на нашем позитивном блоге.
Фото: spacemanor/flickr
Давайте по порядку. Почему мы ленимся? Откуда в характере практически каждого человека взялась эта удивительная черта? А ответ мы найдем в нашем организме, прямо внутри него. По сути, ленью можно назвать нежелание человека выполнять какие-либо действия. Вот находится наше тело в покое, и оно, в смысле тело, совсем не хочет из этого состояния выходить. Итак, погрузимся внутрь себя, чтобы хорошенько изучить этот вопрос.
Дело в том, что наш организм очень быстро привыкает ко всему хорошему. Как только снижается физическая или умственная активность, каждая клетка нашего тела безумно радуется, что не нужно затрачивать энергию на различные функции, которые эта клетка должна выполнять. Наступает такой экспресс-отпуск для всех микроскопических рабочих, из которых мы состоим. И они охотно об этом сообщают нашему мозгу. Клетки выделяют особый гормон, и как только он приплывает по многочисленным кровеносным сосудам прямо в голову, мы чувствуем, чувствуем… эээ… ну, у всех это по-разному. Плюхнулся на мягкий диван, и прямо кайф! Что-то типа того
Фото: Nathan Rupert/flickr
И стоит только начать что-то делать, как все клетки организма начинают ныть, как школьники после летних каникул. Если покой и безмятежность тела затянулась надолго, то организм будет чуть ли не протестовать ниоткуда свалившейся работе. В этом случае выделяется другой гормон, который наш мозг воспринимает, как стачку рабочих на производстве. Так не хочется вставать и куда-то идти… Мозг в ужасе ищет способы избавиться от жуткой химии, которая льётся в него по кровеносным сосудам от клеток, митингующих за соблюдение прав и свобод честных трудящихся. В сознании возникают расплывчатые картины с вечным отпуском на Мальдивах, холодным пивом и фисташками, мягкой постелью и т. п.
Фото: Lili Vieira de Carvalho/flickr
Но достаточно войти прочно в рабочий ритм, и выброс нехорошего гормона сократится в разы. Клетки покричат и разойдутся обратно по своим местам. Кто-то будет так же исправно двигать кости скелета, кто-то — передавать биоэлектрические импульсы, а кто-то — синтезировать белок. Но тут нужно воспитывать своё тело, не давать сильной слабины своему микроскопическому рабочему коллективу, но и не перегружать работой сверх установленных норм.
Вот так вот всё просто, с одной стороны. Но как, как же всё-таки совладать с собой и совершать трудовые подвиги, забыв о лени раз и навсегда?! Для этого мы подготовили несколько универсальных способов, которые заставят вас работать, даже если очень лень.
8 позитивных способов начать работать, даже когда очень лень
Фото: El Alvi/flickr
1. Соблюдайте режим! Надеюсь, все это поняли из написанного выше. Не загружайте себя работой очень сильно и не делайте слишком больших перерывов. Именно в таком ритме лень отступит на задний план.
2. Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советую сменить вид деятельности. Вспомните, кем вы хотели стать в детстве, и станьте им, наконец. Понятно, что не все могут так кардинально менять свою жизнь. В этом случае могу посоветовать только одно: попробуйте изменить отношение к своей работе. Простой пример. Два человека таскают камни. Один сгорблен под тяжестью ноши и еле передвигает ноги, другой радостно шныряет туда-сюда с широкой улыбкой на лице. Когда у первого спросили, что он делает, то он ответил, что таскает тяжелые камни. Второй ответил на этот же вопрос следующее: «Я строю самый прекрасный в мире храм».
Фото: Yume Photo/flickr
3. Мотивируйте себя! Самый хороший мотиватор во время работы – это хорошая зарплата. Думайте не о том, когда наконец наступит долгожданная пятница, а о том, как вы купите себе личный самолёт на очередную зарплату. Так как с зарплатой у нас почти везде напряжёнка, предлагаю выбрать себе какие-нибудь другие мотиваторы. Думайте о том, какую пользу вы приносите людям и насколько важна ваша работа
4. Планируйте свою деятельность! Правильное планирование здорово повышает производительность труда. В этом случае важно строго следовать своему плану и не оставлять ничего на потом. Это поможет выработать в себе дисциплину и обязательность. Хороший план позволит вам четко видеть задачи и поставленные цели, концентрировать усилия в необходимых направлениях и не распыляться по пустякам. Так что заведите себе какой-нибудь перцовский ежедневник или новомодный электронный гаджет и смело изображайте из себя деловую колбасу.
Фото: David Machiavello/flickr
5. Клятва трудящегося! Здоровский способ дать себе волшебного пенделя для людей, работающих на себя, то есть без начальника. Просто когда есть шеф, то понятно, что за прогулы и прочие отлынивания по головке не погладят. А если сверху тебя никто не контролирует, то многим трудно отказаться от соблазна устроить себе лишний выходной. Поэтому можно назначить себе начальника самому. Выберите кого-то из родственников или близких друзей и торжественно пообещайте ему совершить трудовой подвиг, четко обозначьте сроки и объемы работ (кровью можно не расписываться). И если вы человек слова, то эффект не заставит себя долго ждать.
6. Кнут и пряник! Очень старый и верный способ заставить работать кого угодно. Но тут придётся воспитывать самого себя. Назначьте себе какое-нибудь поощрение, которое вы получите только в случае успешно выполненной работы. Например, пойдём в баню с друзьями. Но только если сдадим проект к концу недели, выполним план за месяц в полном объеме, заработаем наконец-то на этот пресловутый личный самолёт и т. д. В качестве кнута будет выступать отсутствие этого поощрения или даже наказание. Например, забраться на стол в офисе в разгар рабочего дня и громко провозгласить себя лузером три раза, а потом ещё и видео на YouTube выложить Если трудно контролировать самого себя, то можно привлечь коллег по работе. Они явно будут рады сходить с вами в баню или посмотреть на дурацкое представление в разгар рабочего дня.
Фото: Niina C/flickr
7. Социалистическое соревнование! Да, достаточно добавить в рабочий процесс немного азарта, и он ускорится просто в разы. Поспорьте с коллегой, кто больше заработает в этом месяце, кто раньше уложит асфальт, чей отдел выполнит больше заказов, и у вас появится ещё один мощный стимул работать лучше, быстрее и даже сильнее.
8. Инновации и оптимизация труда! Что такое? Вы говорите, что вы обычный работяга, который может копать или не копать. А прочие управленческие штучки – это не ваше дело. На самом деле именно простых рабочих это касается в первую очередь. Взять, к примеру, Стаханова! Поэтому советую не стоять в стороне, а активно участвовать в этом процессе. Кто же, если не мы! Кто ещё предложит новые концепции и технологии, которые увеличат производительность и облегчат наш труд. Поэтому если у вас хватает мозгов и вы вдруг почувствовали прилив сил, то идите до конца. Не везде сидят твердолобые начальники, которые считают себя умнее остальных. Возможно, вас охотно выслушают и именно вы станете первооткрывателем в нашем светлом рабочем будущем.
На этом пока всё. Как всегда, слово «пока» обозначает не что иное, как приглашение поделиться своим собственным опытом. Пишите свои способы заставить себя работать, если даже очень лень, в комментариях к этой статье
P.S: Если вам действительно хочется позитива на работе, то вот отличное видео чтобы развеять офисную скуку: Офисные приколы: безумный эксперимент со стикерами!
Источник фото: Flickr
Ещё немного позитива
Где на Тенерифе можно вкусно и не очень дорого поесть Как использовать фотоаппараты, чтобы получить профессиональные снимки Елки на балконе Хорошие новости недели: 6-12 февраля 2012 ___________________________________________________________________________