Сегодня в США и Канаде отмечают День сурка. Если сурок, вылезая из норы, видит свою тень, то зима закончится еще не скоро, а если на улице пасмурно, солнце не светит и тени не видно, значит, весна скоро 
Вы не подумайте, что для поднятия настроения я советую вам тоже взять за правило отмечать День сурка. Скорее, наоборот, я призываю вас полностью вычеркнуть День сурка из своей жизни!
Photo: Penn State/Flickr
День сурка, благодаря одноименному фильму с Биллом Мюрреем, уже прочно ассоциируется в нашем сознании с рутиной и однообразием. Работа, дом, сон, телевизор в перерывах между сном, днем и работой — и вот ты понимаешь, что вчера не отличается от сегодня, а завтра не будет лучше, чем вчера. День за днем, неделя за неделей, год за годом жизнь проходит. Вы вертитесь, как белка в колесе (в нашем случае как сурок), но в итоге никуда не движетесь. Отсюда хроническая усталость, раздражительность и плохой сон и плохое настроение. Что же делать? Поскорее выбираться из этого замкнутого круга! Как? На самом деле вы и сами знаете как
Сделайте каждый свой новый день непохожим на предыдущий! Пусть поначалу это будут небольшие изменения: попробуйте добираться на работу разными маршрутами, выбирайте каждый день какой-то новый элемент или аксессуар в одежде, внесите разнообразие в свое меню, общайтесь с новыми людьми, посещайте интересные мероприятия, сделайте все, чтобы каждый день был в чем-то уникальным! И постоянное хорошее настроение не заставит себя ждать
Источник фото: Flickr
Ещё немного позитива
Самое интересное в мире позитива в январе 
Как поднять себе настроение. Способ № 100 – вернуться в детство 
Позитивные стаканы, кошки и всякие умные мысли 
Мы вас благодарим ___________________________________________________________________________