То, что солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья, мы помним с самого детства. Действительно, в летнюю пору, когда много-много солнца, все вокруг становятся здоровее, энергичнее!
А где все эти три составляющие здоровья можно найти сразу? Конечно же, на пляже! Никакой солярий не заменит естественный солнечный свет. К тому же на пляже можно найти много позитивных и интересных занятий! Смотрим? 🙂
+ Читать далее
Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим «Жизнь на автомате» и включаю режим «Осознанность». В общем решила устроить себе челленж — тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!