Записи с меткой ‘здоровье’

Как ваше здоровье? Готовимся к холодам
19th Ноябрь 2010 | Анюта | Любопытные мысли

Как ваше здоровье? Готовимся к холодам

Добрый день! Сегодня у нас в гостях Виталий Сердюк, уже известный некоторым нашим читателям по таким интересным материалам, как "Какие секреты долголетия я уже знаю" и "Опыт ветеранов туризма". Сегодня мы попросили Виталия рассказать, как подготовить организм к наступающим зимним холодам и укрепить иммунитет.

Спасибо, Виталий, за такие отличные советы 🙂

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Бросьте сегодня одну вредную привычку
19th Ноябрь 2010 | Катерина | 101 способ поднять настроение

Как поднять себе настроение. Способ № 46

Бросьте! Бросьте сегодня делать что-нибудь из того, что вы сами считаете неправильным, но все никак не можете отвязаться от навязчивой привязанности!

Вредные привычки бывают такие разные - это не только курение или выпивание, например!

Кто-то постоянно ездит на одном и том же автобусе, а можно разнообразить свой путь. Говорят, это улучшает память!

Кто-то постоянно пинает камешки носками сапог - а сапоги портятся.

Кто-то нюхает всегда еду перед тем, как попробовать, и в ресторане тоже.

Кто-то....

Вспоминайте, в общем, свою любимую вредную привычку и

БРОСЬТЕ ЕЁ ПРЯМО СЕГОДНЯ!

+ Читать далее

Международный день отказа от курения
18th Ноябрь 2010 | Анюта | Яркие события

Международный день отказа от курения

Сегодня во многих странах мира, в том числе и в России, проходит Международный день отказа от курения. Этот день появился благодаря Американскому онкологическому обществу в 1977 году и отмечается в третий четверг ноября.

В связи с этим событием сегодня проводятся интересные антитабачные акции.

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Прикольные штучки: для пользы здоровья
18th Ноябрь 2010 | Анюта | Всякие штуки и штучки

Прикольные штучки: для пользы здоровья

Сколько в мире всяких прикольных штук и штучек появляется, благодаря креативу всевозможных дизайнеров и дизайнерш! Сегодня мы вам покажем несколько таких дизайнерских штучек, помогающих без особых усилий придерживаться здорового образа жизни! С самого утра до самого вечера 🙂

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Грэхем Хилл: почему я стал частично вегетарианцем
17th Ноябрь 2010 | Анюта | Любопытные мысли

Грэхем Хилл: почему я стал частично вегетарианцем

Многие из нас не осознают тот факт, что человек от природы не хищник. Наше тело не приспособлено для охоты, а пищеварительная система  не сможет переработать и усвоить сырое мясо. Мы изначально - травоядные, ставшие всеядными только благодаря огню!

Всем тем, кто решил попробовать себя в роли вегетарианца, но не знает, с чего начать, и не уверен, что у него получится, будет интересно выступление Грэхема Хилла - дизайнера, архитектора, эколога и частично вегетарианца - на конференции TED – Technology Entertainment Design (Технологии, развлечения, дизайн).

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Скажите "Здравствуйте!" со смыслом
17th Ноябрь 2010 | Катерина | 101 способ поднять настроение

Как поднять себе настроение. Способ № 45

"ТРЯМ!"             и               "ЗДРАВСТВУЙТЕ!"

Найдите 10 отличий:)

Мне кажется, или Ёжик и Медвежонок из мультика действительно всегда говорят "Здравствуйте" только после "Трям"? Надо пересмотреть:)

А мы предлагаем вам - вспомните буквальное  значение этого слова  - пожелания здоровья - и теперь действительно

ЖЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЬЯ, КОГДА ГОВОРИТЕ "ЗДРАВСТВУЙТЕ!"

Хотя бы на этой неделе:)

+ Читать далее

Прикольная зарядка для ленивых
17th Ноябрь 2010 | Роман | Любопытные мысли

Прикольная зарядка для ленивых

Доброго времени суток! Всем еще с детства известно, что, для того чтобы быть здоровым и полным сил, нужно регулярно делать зарядку. И это как никогда актуально в наш век, когда все больше и больше времени мы проводим, сидя за компьютером. Иногда это самое сидение так затягивает, что просто забываешь о том, что у тебя есть еще много других частей тела, кроме головы и пальцев. И этого делать не стоит, потому что ваши части тела обидятся на такое безразличие и начнут хандрить и болеть. Но мы нашли решение проблемы, и оно оказалось как никогда позитивным 🙂

+ Читать далее

Хорошие новости недели - 29
16th Ноябрь 2010 | Анюта | Хорошие новости недели

Хорошие новости недели – 29

Прошедшая неделя, как всегда, подарила миру немало хороших новостей!

Мы расскажем лишь о нескольких из них.

О встрече лауреатов Нобелевской премии всего мира!

О фестивале, посвященном Богу Солнца.

О клинике для людей без страховки.

И сразу о трех благотворительных проектах!

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
С добрым утром!
16th Ноябрь 2010 | Анюта | Любопытные мысли

С добрым утром!

Как известно, день может задаться либо не задаться с самого утра. Но мало кто задумывается, что настрой на целый день мы можем задать себе сами! Что для этого нужно? Правильно проснуться, хорошенько потянуться, физзарядкой разомнуться, кофе утренним взбодриться!

Ниже небольшое веселое стихотворение-инструкция, рассказывающее, как правильно нужно просыпаться 🙂
+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!