Записи с меткой ‘советы’

4 причины попробовать видеоигры
26th Октябрь 2015 | Анюта | и другой позитив

Четыре причины попробовать видеоигры

Добрый день, меня зовут Денис и мне 26 лет. Это моя первая статья на данном ресурсе, но надеюсь - не последняя. Мое увлечение видеоиграми началось со школы и сегодня я хочу рассказать о том, почему вам стоит попробовать этот вид развлечений.

Отдых

Всем привет! Видеоигры – хороший способ расслабиться, отвлечься от насущных проблем. Это отличная возможность выпустить пар, сокрушая врагов на виртуальном поле боя, как в одиночку, так и в компании с друзьями. Есть даже ряд игр, в основном это файтинги, которые изначально разрабатываются с уклоном на то, что играть в них будет компания друзей на вечеринке, где каждый может либо сойтись в поединке, либо поучаствовать в роли болельщика.
+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!

16th Сентябрь 2015 | Анюта | Любопытные мысли

4 способа сделать покупки счастливее

Мы живем в такое время, что практически ни один день нашей жизни не проходит без новой покупки. Покупки могут быть в тягость, а могут быть в радость. Так, например, радость от получения скидок – уже научно доказанный факт.

Американский учёный, специалист в области нейроэкономики, директор Центра нейроэкономических исследований Пол Зак из университета в Клермонте провел серию экспериментов, в результате которых выяснилось, что получение скидки по физиологическим показателям и ощущениям для многих людей оказалось сравнимо с общением с близкими и любимыми людьми. У участников эксперимента, получивших скидку, увеличивался в крови процент окситоцина (гормона доверия и счастья) и снижался процент адренокортикотропина (гормона стресса), что приводило к более спокойному сердцебиению и дыханию, снижению потоотделения и более высокому ощущению счастья.

Так как же сделать свои покупки более радостными и приятными? Ниже вы найдете четыре совета.
+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!

5th Февраль 2014 | Анюта | Любопытные мысли

Как вставать рано легко и с удовольствием

Кухня. На столе кружка ароматного горячего чая. За окном – морозная зима. На ногах – теплые шерстяные носки. Разные... надетые в темноте, чтобы не разбудить любимого мужа. На часах – пять утра, вокруг – тишина, а в душе – радость оттого, что впереди новый интересный день. И можно делать все, что душе угодно! Все, что хочется!

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!