Записи с меткой ‘йога’

Как поднять себе настроение. Способ № 96 - Йога
8th Август 2011 | Роман | 101 способ поднять настроение

Как поднять себе настроение. Способ № 96 — йога

Конечно, как же мы могли не представить на нашей индийской неделе йогу в качестве способа повышения настроения? Ведь йога - это отличный способ зарядиться положительной энергией, отдохнуть душой и телом, взглянуть на мир другими глазами и ещё познакомиться с новыми людьми, такими необычными и позитивными.

Итак, за хорошим настроением приглашаем всех на йогу! 🙂

+ Читать далее

Благотворительный йога-марафон в Калининграде
7th Август 2011 | Анюта | Добрые дела, Яркие события

Благотворительный йога-марафон в Калининграде

Да, искусство йоги хоть и зародилось в далекой и загадочной Индии, но давно уже докатилось и до России. Даже в нашем, самом западном уголочке необъятной родины растут как на дрожжах различные специализированные йога-центры, занятия по йоге есть в программе каждого фитнес-центра, регулярно проводятся интересные йога-семинары. И даже первый в Калининграде йога-марафон прошел на днях!
Причем не просто какой-то, а благотворительный!

Подробности ниже 🙂

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Йогин: занимательный мультик про силу тела и силу духа
5th Август 2011 | Анюта | Любопытные мысли

Йогин: занимательный мультик про силу тела и силу духа

Высоко-высоко в горах сидел себе и медитировал старый мудрый йог...

Так начинается этот мультик, повествующий о силе тела и о силе духа, о гармонии этих двух сил и о том, что бывает, когда эта гармония нарушается.

Видели когда-нибудь битву йогов? Нет? Смотрите 🙂

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Асаны в йоге и в фотографиях Gosia Janik
5th Август 2011 | Анюта | Свободное творчество

Асаны в йоге и в фотографиях Gosia Janik

Поговорим немного о йоге... Совсем немного....

Йога - это не просто гимнастика. Йога - это совокупность духовных, психических и физических практик, пришедших к нам из далекой и загадочной Индии.

А для фотохудожницы из Мадрида по имени Gosia Janik йога - это еще и источник вдохновения и источник энергии для творчества, объектом которого выступает тоже йога! В итоге получаются очень красивые и необычные фотографии, показывающие возможности нашего тела...

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Йога-марафон на Таймс-Сквер
6th Июль 2011 | Анюта | Яркие события

Йога-марафон на Таймс-Сквер

Необычным образом отметили день летнего солнцестояния и по совместительству самый длинный день в году жители Нью-Йорка. Тысячи приверженцев йоги собрались в центре Манхэттена на Таймс-Сквер, чтобы принять участие в массовом йога-марафоне.

Вот так просто: пришли, расстелили коврики и стали выполнять асаны!

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Йога для кошек
29th Июль 2010 | Анюта | Свободное творчество

Йога для кошек

Мы уже рассказывали вам вчера про йогу для собак. А чем кошки хуже? Ничем! Во многих случаях даже лучше. Например, в йоге 🙂

Кошки гораздо пластичнее и выгибаться могут так, как многим собакам даже и не снилось! Не удивительно, что, потренировавшись с собачками, Dan Borris решил взяться и за кошек тоже 🙂

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Йога для собак
28th Июль 2010 | Анюта | Свободное творчество

Йога для собак

Пять лет назад фотограф Dan Borris случайно открыл для себя тот факт, что собаки тоже могут заниматься йогой!

Otis, двухлетний английский бультерьер, любил заниматься йогой вместе со своей хозяйкой Joy. Поначалу, во время утренних занятий Joy, Otis просто крутился поблизости, выжидая момент, чтобы лизнуть Joy в лицо, например, когда она выполняла стойку на голове 🙂

Но затем, медленно, но верно, Otis стал повторять движения за своей хозяйкой!

+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!
Смехойога - практика смеха и йоги
30th Март 2010 | Анюта | Городская среда

Такая смешная йога

Смотрела давно какой-то австралийский сериал, так там люди вместо зарядки каждое утро собирались вместе в парке, чтобы посмеяться. Без слов, без шуток, без кривляний. Просто посмеяться! Причем так от души!:)

Еще тогда подумала, что смех с утра пораньше - самый хороший способ настроить день на нужный лад!
+ Читать далее

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!