Как поднять себе настроение. Способ №2

Подумайте, наверняка в вашем окружении есть люди, которые вам особенно приятны. Кто-то из близких родственников, друзья, может быть, просто на редкость позитивные знакомые, общение с которыми гарантированно поднимает вам настроение. Так почему бы не пригласить кого-то из них или их всех вместе на чашечку кофе, чая или кружечку пива?!


Как поднять себе настроение. Способ №2
Фото: Juliana Coutinho

И вообще неплохо бы проанализировать записную книжку на предмет позитивно и негативно относящихся к жизни людей. Только по необходимости пересекаться со второй категорией и, чтобы настроение всегда было на высоте, почаще общаться с первой!

В мире позитива

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!

Ещё немного позитива

___________________________________________________________________________

Поделиться позитивом с друзьями

Подписаться на обновления блога:


Добавить комментарий