Хотим вас спонтанно обрадовать - сегодня Международный день спонтанного проявления доброты! А значит, можно быть добрым, отзывчивым и с радостной улыбкой на лице помогать спонтанно и бескорыстно всем тем, кому по дороге решили помочь. Тем же, кто будет отказываться принять вашу помощь из страха какого-то подвоха, можете объяснить, что сегодня международный день спонтанного проявления доброты и вы ничего не требуете взамен!

Кто виноват и что делать:

Фото: Joop de Gruiter

Как появился праздник

День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day) появился совсем недавно.

История умалчивает, кому конкретно принадлежит идея праздника. Просто несколько международных благотворительных организаций собрались и решили. А где, когда и кто конкретно - не понятно. Так что можно считать, что появился День спонтанного проявления доброты - спонтанно!

Что делать

Да что хотите! Главное - чтобы при этом проявилась во всей красоте ваша доброта. Мы уверены, что эта штука есть в каждом человеке, просто иногда она очень глубоко спрятана.

И хотя даже простая улыбка на вашем лице уже многим способна поднять настроение, вы можете заглянуть в наш раздел добрых дел и выбрать для себя что-то подходящее и приемлемое.

И поверьте, даже совершенно маленькие, кажущиеся незначительными добрые поступки на самом деле имеют очень большое значение для человека, по отношению к которому поступок был совершен, и для вас самого.

Например, вот такие действия могут поднять настроение и вам, и окружающим:

- Уступите дорогу другому водителю, несмотря на то, что имеете преимущество
- Испеките пирог и угостите им соседей по лестничной клетке
- Купите билет на фильм человеку, который стоит позади вас в очереди в кинотеатре
- Закажите пиццу и угостите коллег по работе
- Повесьте лампочку в общем коридоре
- Покормите голубей в ближайшем парке
- Переведите бабушку через дорогу, в конце концов 🙂
- Придумайте сами и напишите у нас в комментариях, что придумали!

Самое главное - получать от всего происходящего удовольствие.
Совершайте добрые дела спонтанно и бескорыстно!
Живите!

В мире позитива

Источник фото: Flickr.

Анюта

Те, кто общается со мной довольно тесно, знают что я немного сдвинута на счастье. Уверена, что счастливым можно быть по собственному выбору. Уверенность эта подкрепляется тем, что иногда у меня получается 🙂 Моментами. Быть очень счастливой. Прямо всеми фибрами души ощущать это состояние. Но в остальное время я просто не несчастна. Если поискать закономерность, то становится понятно, что счастлива я бываю когда выключаю режим "Жизнь на автомате" и включаю режим "Осознанность". В общем решила устроить себе челленж - тренировать мозг сознательно вырабатывать нужные гормоны 🙂 Тоже считаете, что наше счастье в наших руках? Присоединяйтесь!

Ещё немного позитива

Отмечаем всемирный день без Интернета

Доброкарты — маленькая карточка, которая способна изменить мир

Завершая год. Практикум управления внутренней реальностью. Рефрейминг неприятности.

Трудно ли быть ангелом?

Поделиться позитивом с друзьями